注意！这四大伤肝行为千万不要碰

肝脏作为人体最重要的器官，不仅为人合成白蛋白、乳化脂肪，还能帮助人体进行解毒。因此爱护肝脏可以说是至关重要，一旦肝脏患病将是一件非常麻烦的事情，轻则身体损害，重则性命攸关。

因此为了保护我们的“小心肝”，万甘宁建议大家以下四点最好不要做。

1、喝酒

如果饮酒过度，最先倒霉的便是肝脏，脂肪肝是最先出现的征兆，长时间积累就会导致肝“纤维化”，变为酒精性肝病，最终发展到不可逆的“肝硬化”。

2、霉变食品

发霉的食物常被霉菌污染，产生有致癌作用的霉菌毒素（如黄曲霉毒素），对肝脏的伤害最大，极易诱发肝癌。

3、熬夜

过度劳累会降低人体的抵抗力，使人体更容易患各种疾病，包括各种肝炎病毒，而长期熬夜则会令肝脏功能紊乱。

4、脾气不好易愤怒

一个人每月发怒5次，肝病发病几率可增加一倍。满腹牢骚，经常发怒的人比心态平和的人易患肝病。